ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ ДОКТОРА СИНЕЛЬНИКОВА

Блог Новости

+7 978 053 47 73    +7 978 793 09 82

Как нас найти?

Магазин

0

КОРЗИНА

Всего: 0.00руб.

РАСЧЁТ
anahata

Мандалы здоровья. Анахата. Сердечный центр. Исцеление сердечно-сосудистой и дыхательной системы

200.00руб.

Дорогие друзья! Вышла в свет новая книга Валерия Синельникова  «Мандалы здоровья. Анахата. Сердечный центр. Исцеление сердечно-сосудистой и дыхательной системы». Эта книга поможет вам в исцелении и укреплении вашей сердечно-сосудистой и дыхательной системы через творчество и медитацию.

 

В первой части книги идёт описание чакры и её значение, а также рассмотрена взаимосвязь между конкретными заболеваниями, человеческим поведением, мыслями и теми позитивными намерениями, которые они осуществляют. Здесь описаны возможные причины развития заболеваний. Используйте эту часть книги как путеводитель, как подсказку при поиске своих внутренних причин. Это поможет вам в работе над собой.

 

Во второй части представлены мандалы и мантры здоровья, работа с которыми окажет благотворное воздействие на сердечный центр.

Мандала – это своеобразный графический ключ, несущий в себе гармонию, это язык духовного мира, благодаря которому можно получить доступ в наше бессознательное для коррекции глубинных психических процессов.

Вы уже знаете, что болезни и проблемы не приходят к нам случайно. Мы создаём их своими негативными мыслями, эмоциями и поступками. Но порой осознать причины недугов бывает непросто. И поможет в этом мандала-медитация и мандала-терапия.

Медитативное раскрашивание мандал уже само по себе успокаивает, но можно достичь и гораздо большего терапевтического эффекта, так как мандала представляет собой гармоничную форму, которая предоставляет вам своё пространство для разрешения проблем самым лучшим образом. Мандала даёт возможность гармонизировать не только внутреннее пространство наших чувств, желаний и эмоций, но также выйти за пределы проблем и подняться на новый уровень в своём развитии и совершенствовании.

Около каждой мандалы вы найдёте мантру здоровья – своеобразный смысловой и звуковой ключ, несущий в себе позитивное утверждение. Мантра здоровья поможет гармонизировать энергию в этой чакре и исцелить те органы и системы, которые с ней связаны.

Мандала-терапией и мандала-медитацией можно заниматься не только взрослым, но и детям, начиная с 7 лет. Делайте её в любое удобное время, когда есть возможность уединиться и побыть наедине с собой. Если у вас нет проблем со здоровьем, вы можете заниматься мандала-медитацией для профилактики, так как кроме разрешения внутриличностных конфликтов во время созерцания и раскрашивания мандалы происходит снятие напряжения, наступает глубокая релаксация.

Эта книга – первая в серии книг по мандала-терапии. Следующие книги будут посвящены другим центрам и системам организма.

 

Как пользоваться этой книгой?

Включите спокойную музыку… Раскройте первую страницу с мандалой… Прочитайте мантру здоровья… Расслабьтесь… Созерцайте пространство мандалы… Дышите спокойно…

Когда вы почувствуете, что достигли максимального расслабления, возможного для вас в данный момент, направьте своё внутреннее внимание в ту область своего тела, где у вас есть проблема… Прислушайтесь к своим мыслям, образам, чувствам…

Снова переведите своё внимание на мандалу и спокойно разглядывайте картинку, начиная с краев и приближаясь к центру по часовой стрелке.  Дойдя до центра, переведите свой мысленный взор на внутренние ощущения. Не отрывая взгляд от мандалы, продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружаясь в него всё глубже…

Теперь плавно переведите взгляд на карандаши и выберите карандаш определённого цвета… Доверьтесь вашей руке, вашему подсознанию…

И создавайте этим цветом те формы и образы, которые просятся к выражению. Когда почувствуете, что этого цвета достаточно, выберите следующий. Или пусть он выберет вас… И заполняйте пространство мандалы дальше… Сосредоточьтесь на процессе самовыражения.

В процессе раскрашивания могут выплеснуться накопившиеся эмоции. Позвольте им выходить, наблюдайте за процессом освобождения.

Когда вы закончите работу, посмотрите на готовую мандалу, прочитайте ещё раз позитивное утверждение, обратите внимание на свои чувства и мысли. Вы можете испытать чувства умиротворения и гармонии, силы и уверенности.

Поместите готовую мандалу на видное место и уделайте её созерцанию несколько минут в день. Когда вы почувствуете, что завершили работу с этой мандалой, — переходите к следующей.

Часто уже в процессе создания мандалы приходит внутреннее решение проблемы или подсказка, с чего начать. Будьте внимательны к себе. Утверждайте новые мысли и образы, раскрывайте новые внутренние ресурсы, исцеляйте своё сердце и свою жизнь.

Здоровья вам и радости!

 

Чакральная система человека

 

Человек является сложной биологической открытой системой. Помимо физического тела у него есть много других тел, каждое из которых выполняет свою функцию в этом мире: энергетическое (эфирное) тело, тело чувств, тело ума, тело разума, тело самосознания. Но главной сутью человека является его Сверхдуша, Божественная Искра, излючающая Божественный Свет и наполняющая наши тела силой жизни. Она находится в нашем духовном сердце, и благодаря ей бьётся наше физическое сердце.

Особую роль в жизни человека играет чакральная система – это совокупность энергетических центров. Их много, но классически выделяют семь основных чакр, каждая из которых расположена вдоль позвоночного столба на разных уровнях от промежности до макушки.

chakr

Чакра – в переводе с санскрита означает колесо, энергетический вихрь. Каждый такой вихрь вибрирует с определённой частотой и связывает наши тонкие тела с физическим телом. Чакры вращаются в разных направлениях, втягивая и излучая энергию, и образуют единую энергетическую систему, которая взаимодействует с органами и системами организма. Каждой чакре соответствует свой уровень энергетических вибраций и свой уровень сознания.

Чакра Расположение Железы и органы
7. Теменная, венечная чакра

Сахасрара (Родник)

Макушка Шишковидное тело

Мозг

6. Межбровный центр

(Третий глаз)

Аджна (Чело)

Центр лба Гипофиз

Глаза

5. Горловой центр

Вишудха (Горло)

Горло Щитовидная железа

Горло, уши, зубы, шея, лицо, плечи

4. Сердечный центр

Анахата (Сердце)

Грудь Вилочковая железа

Сердце, лёгкие, бронхи,

руки

3. Солнечное сплетение

Манипура (Ярло)

Верхняя часть живота Поджелудочная железа

Печень, желудок, желчный пузырь

2. Крестцовая чакра

Свадхистана (Зарод)

Нижняя часть живота Половые железы

Кишечник, селезёнка, почки, половые органы

1. Корневая чакра (базовая)

Муладхара (Исток)

Основание позвоночника

Промежность

Надпочечники

Прямая кишка, ноги, позвоночник, кости

Блокирование энергии в той или иной чакре приводит к ограничению восприятия определённого спектра жизненной силы и как следствие, к расстройству систем организма. И наоборот, правильная работа энергетического центра способствует оптимальной работе внутренних органов.

От чего зависит состояние чакр? Как всегда, от наших целей и желаний, мыслей и эмоций. Все они влияют на наше энергетическое состояние и физическое тело. Причём, каждая чакра «отвечает» за определённый аспект жизни человека и различные жизненные ситуации.

Мы можем гармонизировать наши энергетические центры, давая выход разрушительным эмоциям и преображая их в позитивные мыслеобразы.  И поможет нам в этом мандала-терапия и мандала-медитация.

 

Анахата чакра – Сердечный центр

 

Четвёртая чакра (сердечный центр) располагается в цетре груди. Проекция на позвоночник —  между четвёртым и пятым грудным позвонками. На физическом плане чакра связана с сердцем, лёгкими, вилочковой железой и руками. Стихия – воздух. Цвет энергии – зелёный. Контролируемый орган чувств – осязание. Энергии этого центра связаны с чувством любви и милосердия, единения со всеми живыми существами. Человек с открытой сердечной чакрой эмоционально раскрепощён и открыт, он принимает всех и дарит любовь всем окружающим, ничего не ожидая взамен. Он осознаёт свою божественную природу и способен видеть уникальность каждого человека.

В йоге этот центр считается самым важным, так как овладение его энергиями приводит к проявлению Божественной Любви, а также способности летать и входить в тело другого человека.

Проблемы в этом центре на физическом плане выражаются через заболевания сердечно-сосудистой и лёгочной системы, аллергии, эмоциональную закрытость, жестокость в общении.

 

С любовью Валерий Синельников.

This is a demo store for testing purposes — no orders shall be fulfilled.