Школа здоровья и радости

Доктора Синельникова

СТАНЬ ХОЗЯИНОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ И ПОСВЯТИ СЕБЯ СЛУЖЕНИЮ ИСТИНЕ!

Блог Новости
Заказать звонок

+7 978 053 47 73    +7 978 793 09 82

Как нас найти?

Блог

Как я с Ленью разбиралась, или диалоги субличностей (ироническое эссе)

Будильник прорвался неожиданно, и, конечно, таким противным звуком…

– Ну вот опять … опять это тягучее состояние, когда ничего не хочется…

Лень даже открыть глаза…

– Сегодня что? Будни или выходной? – медленно заворочались Мозговые Извилины. –  Куда-то надо идти или нет? Кажется, не надо…

– Ура! – тихонько пискнуло Что-то внутри.

Но Лень была тяжёлой и вязкой, и она была сильнее. В ней было много разноцветных нитей, как будто опутавших меня…

В пустой тяжёлой голове шевельнулась Мысль:

– Когда ничего не хочется – это так страшно…

– Это страшно…страшно…страшно… – аукнулось где-то в глубине.

– Неужели совсем ничего не хочется? Совсем-совсем? — в надежде трепыхнулось Что-то…

– «НИЧЕГО не хочется», – посмаковала я фразу, – «не хочется…ничего…»

– А чего хочется? –  настаивало Что-то.

Сначала на горизонте Ума мелькнуло привычное:

 – Ничего.

– Ничего-ничего?

–  Н-ничего, — но уже как-то вяло так…с сомненьями…

И вдруг откуда-то такой звонкий детский пионерский голосок:

– Хочется хотеть!

Все жители внутренней страны замерли…kakslen1

– И правда, нам этого действительно хочется,  – откликнулось изнутри Что-то приятным всплеском.

И даже Ум согласился, продолжая рассуждать:

– Значит, «ничего не хочу» – это как минимум неправда, –  и тут же потребовал:

Нужны доказательства!

– А мы предоставим! – задорно заявили из глубин.

Меня уже стал занимать этот процесс утреннего само-исследования.

– Я дышать хочу? – спросила я себя.

Зажав руками рот и нос, через некоторое время я убедилась, что дышать я точно хочу.

– А слышать хочу?

– Ну, смотря что… –  съехидничала Лень.

– А что бы я действительно хотела слышать? –  продолжала копать я.

И тут в тишине квартиры я услышала Море. Нежное его шуршание в штиль…когда лежишь ранним-ранним утром с закрытыми глазами и вбираешь лучи поднимающегося солнца и запах арбузом пахнущей свежести… и слышишь только море… Без вопящих детей и их беспокойных мамаш…и тяжёлых шагов по соседству… Мысленно я уже была там… перебирала руками тёплую гальку…

– Стоп!!! Мне хочется слышать именно эти звуки из-за самих звуков? или…?  Да-да, в этом что-то есть, какой-то важный ответ!!! –  внутри продолжался поиск собаки, взявшей след. – С этими звуками прибоя связано место, а с местом  – состояние. Блаженное состояние, когда ты не работаешь, никуда не надо спешить, ни о чём, кроме отдыха не думать, никаких переживаний, оценивания, борьбы, принуждения, никакой нервотрёпки…и тепло…и уединение…и свобода быть собой  – о, блаженство!

– Ага, вот оно что!!! Вот чего так хочется – отпуска! Со всеми его (моими, для меня!) прелестями! А в нём свободы!!!

Внутри повеселело!!! Как здорово, что я с самого начала не погнала себя в день привычным НАДО!, не стеганула испытанным за жизнь ДОЛЖНА!, не заставила, не осудила…тогда бы я, не разбираясь, опять бы себя предала…

И как-то жалко стало себя вчерашнюю…

kakslen2А Лень постепенно стала распадаться на чёткие нити, которые мысленно можно было сматывать в отдельные клубочки.

А тут ещё и кот пришёл, стал тыкаться холодным носиком в мою щёку  –  здороваться.

– Ты ж мой хороший! – тёплая нежняшка из груди стала перетекать в поглаживающие руки. – Ты ждал, пока я проснусь?  (Он каждое утро терпеливо сидит у кровати, деликатно ждёт моего пробуждения и никогда сам не будит.)

И как-то так благодарно стало внутри!!!

Оказывается, я ХОЧУ его видеть, гладить, слушать его мурчание, ощущать тёплую нежную шёрстку – как минимум, здесь и сейчас Я ЭТОГО ХОЧУ!

И солнце вдруг, именно вдруг, как в сказке, плеснуло в окно долгожданным лучом, наконец, выбравшись из-за многодневной плотной серой пелены. Так вовремя! И так красиво!!! Как будто волшебный меч рассёк сумрак…

Засмотрелась на луч  – такой  космос!!! Бог такой Творец!!!

– Здравствуй, Солнце!

– А есть ещё что-то, чего я  хочу? – спросила я у своих жильцов.

О, оказывается, я столько хочу!!!  (они же тоже все хотят!)

Список всё не прекращался…от покупок, поездок, количества денег… до непрочитанных книг, ненаписанных картин и несостоявшихся пока встреч…

– Так классно хотеть!!! Ух, ты! Ух, я! Ай да мы! – Настроение поднималось семимильными шагами.kakslen3

А как там, кстати, моя Лень?

Она явно уменьшилась и стала почти прозрачной, как вуаль… И всё-таки – для чего-то же она приходила? Против чего-то протестовала?

– Значит, я точно чего-то не хочу. Чего? –  возобновила я расследование.

Оказывается, и это я тоже могу целым списком: и что именно я не хочу делать, видеть, знать…и почему я этого не хочу, и  что конкретно мне не подходит, не устраивает… А главное  – главное-то!!! Понимание, чего именно я хочу вместо этого «не хочу». Ха!!!

– Ты такая мелочная??? – заворочался Стыд.

– Я сегодня честная!!! – парировала я.

–  Пора провести инвентаризацию! И навести порядок в некоторых сферах жизни, – заумничали Извилины.

А я с энтузиазмом  вскочила записывать свой список…

Кот потянулся за мной и стал прыгать на ручку, зорко наблюдая за движениями руки…Игра? Пусть будет игра!

Список насущных «нехочух» и желаний оформился достаточно быстро.

– С этим же надо будет что-то делать!!! – ехидно заметила Лень.

Внутри привычно дрогнуло тяжестью.

– Страхи, – констатировала я. – «Не получится. Не смогу. Тяжело. Что будет? А вдруг…»

 –  Старые песни о главном… – съязвил Скептик.

– И разочарование!!! –  подал голос Кто-то.

– О, да, разочарований в моём опыте предостаточно. Целая коллекция!  – согласилась я.

– Зато не удивляет…  – пришла на помощь Ирония

– Вот он и фронт работ, – обречённо выдохнула я. А потом оживилась: –  А почему фронт-то??? Работа –  фронт? Там что  – сражаются, что ли? Или, правда,  похоже? А я сражаюсь? С кем? С чем?

– Честно – не врать!!! –  потребовала Совесть.

– Надо же, местами похоже…Таки — да! –  призналась я.

Ну, как тут не удивиться неслучайности пришедшей на ум фразы?!

Развеселилась: люблю меткие попадания!

– Ох уж это бессознательное!!! Или Сознательное???

– А кто ж его знает?! –  грянуло внутри.

– Да, ладно вам! А с этим списком точно надо  что-то делать – это же моя жизнь. И она мне дорога. Что-то мне точно под силу изменить – где-то волевым решением, где-то изменением стратегии…что-то точно не от меня…и я это осознаю… Что-то  я буду делать. Чего-то  – нет… Но  это будет мой выбор!

Внутри все замерли, с надеждой слушая мои обещания.

Когда честно с собой – это тяжело и облегчение одновременно. Я почувствовала: когда что-то первоочередное прояснилось – стало распутываться… Первый шаг сделан. Спасибо Лени!

А хочу-то я больше всего в отпуск!!! Заработалась… Устала… Заслужила!!!

И если сию минуту не до самолёта, я устрою отпуск здесь и сейчас!!!

И ЭТО МНЕ НЕ ЛЕНЬ!

Я хотела уединения? –  оно у меня есть (муж сегодня на работе!)kakslen4

Тепло? —  в квартире очень тепло!

Звуки прибоя? – легко, только кнопочку нажать.

Галька? –  есть! Для аквариума готовили…

Телефон? –  отключить немедленно!!! Хотя бы на пару часов…

Купальник?

– Ну, не до такой же степени…уединение же… – Ирония тут как тут.

– А, ну да…

– Ну что? Наслаждайся!!! – хором  радовались мои «частички».

– Я у себя есть! Да здравствует Хочу-у-у! Могу-у-у-у! Делаю-ю-ю!

С Любовью и благодарностью, Снежана Повитц, клинический психолог, преподаватель Школы (Москва)

Автор: Снежана Повитц

9 декабря 2016

Рубрика: Блог

Метки:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

This is a demo store for testing purposes — no orders shall be fulfilled.