Книга «Прививка от стресса» Валерия Синельникова поможет научиться по-новому воспринимать окружающий мир и самого себя.

Цель автора – рассказать, что такое стресс, как стать хозяином положения, даже если изначально вам казалось, что выхода не существует, как применять с пользой накопленную энергию.

После прочтения у Вас получится изменить отношение с к себе и к тем факторам в жизни, которые вызывают дискомфорт, напряжение и стресс. 

Автор приводит реальные истории людей, через призму которых получится осознать свои ошибки. Валерий Синельников дает действующий алгоритм прививки против стресса, рассказывает о подсказках Вселенной, которые мы привыкли упускать из виду.  

В книге Вы найдете советы по улучшению коммуникабельности: дыхание, жесты, поза, слова и т.д. Плюс автор предлагает 4 ключевых правила в общении. После прочтения Вы сможете применить полученные навыки на практике.

Вы научитесь мыслить позитивно и станете хозяином жизни, забудете о болезнях и стрессе. 

Вы можете купить бумажную книгу или электронную версию и читать её онлайн.