Ом-курс

Ведущие: Людмила Синельникова

Записаться

Когда: 27 сентября – 6 октября

Где: Центр «Светоч», Крым

Осталось мест: 34

В программе:
- Основы и секреты вхождения в медитацию.
- Вертикальный и горизонтальный потоки.
- Взаимосвязь между здоровым позвоночником и медитативным состоянием.
- Устранение блоков и зажимов в теле и позвоночнике.
- Обучение энергетическим и дыхательным практикам.
- Значение бандх и мудр для практики медитации.
- Задержка дыхания и концентрация.
- Знакомство с Аджна- чакрой.
- Знакомство с Сахасрара – чакрой.
- Шри – янтра.
- Медитация и мантра.
Семинар предназначен для тех, кто прошёл обучение по программе «Радуга чакр».
Также в нём могут принять участие люди, которые регулярно практикуют хатха-йогу, кундалини-йогу, другие психофизические и энергетические практики, медитацию.

Расписание семинара – ретрита Ом-курс:
5.00 – пробуждение.
5.40 – 8.00 – утренняя практика. Медитация.
9.00 – завтрак.
10.00 – 11.00 – занятие.
11.00 — 12.00 – Релаксация. Медитация.
12.30 – Обед.
16.00 – 17.30 — Пранаяма. Энергетические практики. Медитация.
17.30 – 18.00 — Ужин.
19.00 – 20.00 — Мантры. Медитация.

Ведущая

Людмила Синельникова

Людмила Синельникова — сертифицированный преподаватель хатха-йоги, психолог.
Опыт личной практики — более 20 лет. Направления: хатха-йога, раджа -йога,даосская йога, шат-чакра йога, крийя йога,мантра йога.
Имеет опыт наставничества в обучении пранаяме и медитации.

Стоимость участия

Стоимость участия в семинаре 25000₽

Дополнительно оплачивается проживание и питание!

Полная оплата за семинар (остаток после предоплаты) и проживание с питанием осуществляется на месте только НАЛИЧНЫМИ!

Варианты проживания в центре «Светоч» расположены ниже.

Внимание! ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!
Запрещено участие в семинаре-тренинге людей с такими расстройствами психики:
шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, психопатии, невроз навязчивых состояний, истерия, неврастения, астенический синдром, наркомания, токсикомания, хронический алкоголизм, эпилепсия, в том числе ДЦП; с онкологией 3-4 стадии, хроническими заболеваниями в стадии обострения; а также лиц, употребляющих психотропные средства: нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты, психостимуляторы, барбитураты, седативные средства, препараты лития и др.

Отзывы о семинаре

Листайте, чтобы смотреть больше отзывов

Частые вопросы о семинаре

⁃ Насколько комфортно проживание в Вашем центре?

Участники семинаров проживают в благоустроенных деревянных экодомах в 2-х и 3-х местных номерах со всеми удобствами.

⁃ Мы слышали, что в Вашем центре не едят мясо. Выдержим ли мы 10 дней без него?

Да, у нас лакто-вегетарианское питание, здоровое и сбалансированное. Многие фрукты и овощи выращиваем сами, используя биоорганическое земледелие, в своём фермерском хозяйстве. Молочные продукты нам привозят с фермы, которая находится также в горах. Бездрожжевой хлеб выпекаем сами. Многие участники семинаров не только не замечают отсутствия мяса, но и увозят домой наши рецепты.

⁃ Есть ли интернет в Вашем центре?

Да, есть Wi Fi. Стоимость подключения - 300 рублей за 10 дней.



Благоустроенные 3-х и 4-х местные номера (стандарт)

Деревянные домики со всеми удобствами: санузел, холодильник, кондиционер. Стоимость проживания с питанием - 2200 руб. в сутки с человека. Стоимость проживания без питания — 1200 руб. в сутки.

Стоимость питания без проживания - 1000 руб. в сутки (завтрак - 300 руб., обед - 450 руб., ужин - 250 руб.). Питание здоровое, сбалансированное, лактовегетарианское, из экологически чистых продуктов, выращенных в фермерском хозяйстве. Хлеб эксклюзивный бездрожжевой собственного изготовления. Натуральные масла, качественные специи, мёд вместо сахара. Дополнительное место с 3-разовым питанием — 1800 руб.

Для детей с 3 до 14 лет включительно стоимость одного места с 3-х разовым питанием — 1600 руб. в сутки (проживание - 600 руб. и 3-х разовое питание - 1000 руб). С 15 лет оплата как за взрослого. Питание трёхразовое, вегетарианское.

Благоустроенные 3−х местные улучшенные номера

Деревянные срубы со всеми удобствами: санузел, холодильник, кондиционер. Стоимость проживания с питанием - 2400 руб. в сутки с человека. Стоимость проживания без питания — 1400 руб. в сутки.

Cтоимость питания без проживания - 1000 руб. в сутки (завтрак - 300 руб., обед - 450 руб., ужин - 250 руб.). Питание здоровое, сбалансированное, лактовегетарианское, из экологически чистых продуктов, выращенных в фермерском хозяйстве. Хлеб эксклюзивный бездрожжевой собственного изготовления. Натуральные масла, качественные специи, мёд вместо сахара. Дополнительное место с 3-разовым питанием — 1800 руб.

Для детей с 3 до 14 лет включительно стоимость одного места с 3-х разовым питанием — 1800 руб. в сутки (проживание - 800 руб. и 3-х разовое питание - 1000 руб). С 15 лет оплата как за взрослого. Питание трёхразовое, вегетарианское.

2-х местный стандарт

Деревянные домики со всеми удобствами: санузел, холодильник, кондиционер. Стоимость проживания с питанием - 2300 руб. в сутки с человека. Стоимость проживания без питания — 1300 руб. в сутки.

Cтоимость питания без проживания - 1000 руб. в сутки (завтрак - 300 руб., обед - 450 руб., ужин - 250 руб.). Питание здоровое, сбалансированное, лактовегетарианское, из экологически чистых продуктов, выращенных в фермерском хозяйстве. Хлеб эксклюзивный бездрожжевой собственного изготовления. Натуральные масла, качественные специи, мёд вместо сахара. Дополнительное место с 3-разовым питанием — 1800 руб.

Для детей с 3 до 14 лет включительно стоимость одного места с 3-х разовым питанием — 1700 руб. в сутки (проживание - 700 руб. и 3-х разовое питание - 1000 руб). С 15 лет оплата как за взрослого. Питание трёхразовое, вегетарианское.

2-х местные номера в пчелином домике

Вы можете совместить проживание и апитерапию. Для этих целей мы построили пчелиный домик, внутри которого находятся семь ульев. Стоимость проживания с питанием - 2600 руб. в сутки с человека. Стоимость проживания без питания — 1600 руб. в сутки.

Cтоимость питания без проживания - 1000 руб. в сутки (завтрак - 300 руб., обед - 450 руб., ужин - 250 руб.). Питание здоровое, сбалансированное, лактовегетарианское, из экологически чистых продуктов, выращенных в фермерском хозяйстве. Хлеб эксклюзивный бездрожжевой собственного изготовления. Натуральные масла, качественные специи, мёд вместо сахара. Дополнительное место с 3-разовым питанием — 2200 руб.

Для детей с 3 до 14 лет включительно стоимость одного места с 3-х разовым питанием — 2000 руб. в сутки (проживание - 1000 руб. и 3-х разовое питание - 1000 руб). С 15 лет оплата как за взрослого. Питание трёхразовое, вегетарианское.

Деревянные домики эконом-купе

Удобства рядом с домиками. Стоимость проживания с питанием - 1500 руб. в сутки с человека. Стоимость проживания без питания — 500 руб. в сутки.

Cтоимость питания без проживания - 1000 руб. в сутки (завтрак - 300 руб., обед - 450 руб., ужин - 250 руб.). Питание здоровое, сбалансированное, лактовегетарианское, из экологически чистых продуктов, выращенных в фермерском хозяйстве. Хлеб эксклюзивный бездрожжевой собственного изготовления. Натуральные масла, качественные специи, мёд вместо сахара. Дополнительное место с 3-разовым питанием — 1500 руб.

Для детей с 3 до 14 лет включительно стоимость одного места с 3-х разовым питанием — уточняйте у администратора. С 15 лет оплата как за взрослого. Питание трёхразовое, вегетарианское.

Деревянные домики эконом «пчелиные соты»

Деревянные домики улучшенной планировки (удобства рядом с домиками). Стоимость проживания с питанием - 1800 руб. в сутки с человека. Стоимость проживания без питания — 800 руб. в сутки.

Cтоимость питания без проживания - 1000 руб. в сутки (завтрак - 300 руб., обед - 450 руб., ужин - 250 руб.). Питание здоровое, сбалансированное, лактовегетарианское, из экологически чистых продуктов, выращенных в фермерском хозяйстве. Хлеб эксклюзивный бездрожжевой собственного изготовления. Натуральные масла, качественные специи, мёд вместо сахара. Дополнительное место с 3-разовым питанием — 1700 руб.

Для детей с 3 до 14 лет включительно стоимость одного места с 3-х разовым питанием — 1600 руб. в сутки (проживание - 600 руб. и 3-х разовое питание - 1000 руб). С 15 лет оплата как за взрослого. Питание трёхразовое, вегетарианское.

2-х местные номера в сотовом домике

Деревянные домики в форме соты с удобствами на улице. Находятся в стороне от основных корпусов. Позволяют максимально погрузиться в процесс обучения, медитацию, состояние покоя и равновесия, что усилит эффективность практик. Стоимость проживания с питанием - 1600 руб. в сутки с человека. Стоимость проживания без питания — 600 руб. в сутки.

Cтоимость питания без проживания - 1000 руб. в сутки (завтрак - 300 руб., обед - 450 руб., ужин - 250 руб.).

Питание здоровое, сбалансированное, лактовегетарианское, из экологически чистых продуктов, выращенных в фермерском хозяйстве. Хлеб эксклюзивный бездрожжевой собственного изготовления. Натуральные масла, качественные специи.

Для детей с 3 до 14 лет включительно стоимость одного места с 3-х разовым питанием — уточняйте у администратора. С 15 лет оплата как за взрослого.

Деревянные двухкомнатные экодома ЛЮКС

Деревянный двухкомнатный экодом ЛЮКС (49 кв.м.), расположенный около горного озера. Все удобства, большой санузел, стиральная машина, кухня, холодильник, кондиционеры, WiFi, спальня с большой кроватью, зал с удобным раскладывающимся диваном. Вместимость 4 человека (Для семьи из 5-ти человек можно добавить кровать).

Стоимость проживания 6000 руб. в сутки за дом. Питание оплачивается отдельно из расчёта 1000 руб. в сутки с человека 3-хразовое (завтрак - 300 руб., обед - 450 руб., ужин - 250 руб.).

Для детей с 3-х до 14 лет стоимость 3-х разового питания в сутки составляет 1000 руб. (завтрак - 300 руб., обед - 450 руб., ужин - 250 руб.).

Питание здоровое, сбалансированное, лактовегетарианское, из экологически чистых продуктов, выращенных в фермерском хозяйстве. Хлеб эксклюзивный бездрожжевой собственного изготовления. Натуральные масла, качественные специи, мёд вместо сахара.

Где будет проходить семинар

(Бесплатный номер)

Генерация пароля
Генерация пароля