Развитие сознания человека происходит по 7-летним циклам, в соответствии с 7 основными чакрами.

Слово «чакра» в переводе с санскрита означает круговое движение или колесо. Слог «ра» имеет также значение сияние.

Можно сказать, что чакра – это сияние, излучение, движение по кругу. Движение, которое создаёт воронку силы.

На уровне физического тела чакры соответствуют группам нервных сплетений.

Манипура – третья чакра.

В переводе с санскрита – город драгоценностей. «Пури» – город, «мани»- богатства.

Место расположения – набхистхана, область пупа.

Элемент – огонь.

Биджа – РАМ.

Манипура связана с солнечным сплетением, и это главное энергетическое хранилище всего организма.

Управляющая планета – Солнце.

Данная программа поможет вам очистить и сбалансировать энергию третьего центра.

Программа включает в себя:

-психофизическую практику (видео)

-аудио медитацию.

Эта чакра на физическом плане связана с органами пищеварения.

Поэтому в видеопрограмме много практик для гармонизации работы внутренних органов.

Работа с диафрагмой, висцеральные приёмы, наклоны, дыхание через сопротивление.

При помощи упражнений мы запускаем процесс сжатия и расслабления, наполняем внутренние органы кровью и энергией.

Более активные и сложные практики – уддияна, агнисара, капалабхати, дыхание огня.

Аудио медитация.

Данная практика поможет вам научиться различным методам концентрации на чакре:

– на ощущении энергии

– на янтре

– на биджа мантре.

Силой первоэлемента огня очищаются тонкие структуры нашего сознания.

Нам легче становится управлять гневом и раздражением.

И постепенно, в нашей судьбе начинают происходить позитивные изменения.